Zistite, čo máte na tanieri
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 96 kcal —
- Bielkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 8,9 g 11%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 597 mg 26%
- Cholesterol 7,1 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 56,2 µg 6%
- Vitamín C 6,2 mg 7%
- Vitamín D 0,02 µg 0%
- Vitamín E 1,3 mg 9%
- Vitamín K 24,7 µg 21%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 6%
- Niacín (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 22,5 µg 6%
- Vitamín B12 0,15 µg 6%
Minerály
- Vápnik 73 mg 6%
- Železo 0,41 mg 2%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 61,3 mg 5%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinok 0,72 mg 7%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Selén 3,5 µg 6%
- Jód 5 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,6 g | 1,7 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 0,9 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,9 g | 2,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,2 g | 3,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,5 g | 4,3 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Greek salad without dressing69 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Sweet potato and feta salad oil-based dressing115 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Kale and feta cheese salad121 kcal / 100 g
- Halloumi cheese salad strawberry oil-based dressing163 kcal / 100 g
- Greek sallad w/ feta cheese77 kcal / 100 g
- Halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing181 kcal / 100 g
- Salad dressing rapeseed oil greek felix251 kcal / 100 g
- Couscous salad with goat cheese oil-based dressing121 kcal / 100 g
Otázky o potravine Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing
Koľko kalórií obsahuje Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing v množstve 100 g?
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing: 100 g obsahuje 96 kcal, 2,6 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing v množstve 50 g?
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing: 50 g obsahuje 48 kcal, 1,3 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing v množstve 150 g?
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing: 150 g obsahuje 144 kcal, 3,9 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing v množstve 200 g?
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing: 200 g obsahuje 192 kcal, 5,2 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing v množstve 250 g?
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing: 250 g obsahuje 240 kcal, 6,5 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3329 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
