Zistite, čo máte na tanieri
Grahamové sušienky Nabisco
Kalórie a výživové údaje
nabisco
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 424 kcal —
- Bielkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 73 g 26%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 23 g —
- Sodík 659 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 46 µg 12%
Minerály
- Vápnik 79 mg 6%
- Železo 4,1 mg 23%
- Horčík 59 mg 14%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 177 mg 4%
- Zinok 1,9 mg 18%
- Meď 0,03 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7 g | 73 g | 10 g |
| 1 porcia | 28 g | 119 | 2 g | 20 g | 2,8 g |
| 2 porcie | 56 g | 237 | 3,9 g | 41 g | 5,6 g |
| ½ porcie | 14 g | 59 | 1 g | 10 g | 1,4 g |
| 3 porcie | 84 g | 356 | 5,9 g | 61 g | 8,4 g |
| 4 porcie | 112 g | 475 | 7,8 g | 82 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,5 g | 36 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11 g | 109 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 14 g | 146 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 18 g | 182 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Sušienky Ritz Nabisconabisco492 kcal / 100 g
- Grahamová sušienkaobyčajná alebo medová, nízkotučná386 kcal / 100 g
- Grahamové sušienky obyčajné alebo medovégrahamové, prírodné alebo medové (obsahuje škoricu)430 kcal / 100 g
- Grahamová oblátková sušienkakomerčný424 kcal / 100 g
- Grahamové sušienky poliate čokoládou500 kcal / 100 g
- Keebler Chocolate Graham Selectskeebler465 kcal / 100 g
Otázky o potravine Grahamové sušienky Nabisco
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky Nabisco v množstve 100 g?
Grahamové sušienky Nabisco: 100 g obsahuje 424 kcal, 7 g bielkovín, 73 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky Nabisco v množstve 1 porcia (28 g)?
Grahamové sušienky Nabisco: 1 porcia (28 g) obsahuje 119 kcal, 2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky Nabisco v množstve 2 porcie (56 g)?
Grahamové sušienky Nabisco: 2 porcie (56 g) obsahuje 237 kcal, 3,9 g bielkovín, 41 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky Nabisco v množstve ½ porcie (14 g)?
Grahamové sušienky Nabisco: ½ porcie (14 g) obsahuje 59 kcal, 1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky Nabisco v množstve 3 porcie (84 g)?
Grahamové sušienky Nabisco: 3 porcie (84 g) obsahuje 356 kcal, 5,9 g bielkovín, 61 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky Nabisco v množstve 4 porcie (112 g)?
Grahamové sušienky Nabisco: 4 porcie (112 g) obsahuje 475 kcal, 7,8 g bielkovín, 82 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky Nabisco v množstve 50 g?
Grahamové sušienky Nabisco: 50 g obsahuje 212 kcal, 3,5 g bielkovín, 36 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky Nabisco v množstve 150 g?
Grahamové sušienky Nabisco: 150 g obsahuje 636 kcal, 11 g bielkovín, 109 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 175083 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
