Zistite, čo máte na tanieri
Grahamové sušienky poliate čokoládou
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 500 kcal —
- Bielkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 65 g 23%
- Tuky 26 g 33%
- Nasýtené tuky 17 g 86%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 37 g —
- Sodík 265 mg 12%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,99 mg 7%
- Vitamín K 6,4 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 50 µg 13%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
- Cholín 22,3 mg 4%
Minerály
- Vápnik 46 mg 4%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 87 mg 7%
- Draslík 267 mg 6%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,19 mg 22%
- Mangán 0,46 mg 20%
- Selén 11,1 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 4 g | 65 g | 26 g |
| 1 porcia | 27 g | 135 | 1,1 g | 17 g | 7 g |
| 2 porcie | 54 g | 270 | 2,2 g | 35 g | 14 g |
| ½ porcie | 13,5 g | 68 | 0,5 g | 8,7 g | 3,5 g |
| 3 porcie | 81 g | 405 | 3,2 g | 52 g | 21 g |
| 4 porcie | 108 g | 540 | 4,3 g | 70 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 2 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 6 g | 97 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 8 g | 129 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 10 g | 162 g | 65 g |
Podobné potraviny
- Sušienka v čokoláde541 kcal / 100 g
- Sušienka poliata čokoládoucelkom poliate čokoládou506 kcal / 100 g
- Grahamové sušienky obyčajné alebo medovégrahamové, prírodné alebo medové (obsahuje škoricu)430 kcal / 100 g
- Cukrová oblátková sušienka poliaty čokoládou526 kcal / 100 g
- Čokoládová sušienková tyčinka447 kcal / 100 g
- Grahamová oblátková sušienkakomerčný424 kcal / 100 g
- Sušienková tyčinka v čokoládovom kréme447 kcal / 100 g
- Grahamová sušienkaobyčajná alebo medová, nízkotučná386 kcal / 100 g
- Maslová sušienka v čokoládovej poleves náplňou alebo bez náplne, komerčné487 kcal / 100 g
- Cukrové oblátky v čokoláde526 kcal / 100 g
Otázky o potravine Grahamové sušienky poliate čokoládou
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky poliate čokoládou v množstve 100 g?
Grahamové sušienky poliate čokoládou: 100 g obsahuje 500 kcal, 4 g bielkovín, 65 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky poliate čokoládou v množstve 1 porcia (27 g)?
Grahamové sušienky poliate čokoládou: 1 porcia (27 g) obsahuje 135 kcal, 1,1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky poliate čokoládou v množstve 2 porcie (54 g)?
Grahamové sušienky poliate čokoládou: 2 porcie (54 g) obsahuje 270 kcal, 2,2 g bielkovín, 35 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky poliate čokoládou v množstve ½ porcie (13,5 g)?
Grahamové sušienky poliate čokoládou: ½ porcie (13,5 g) obsahuje 68 kcal, 0,5 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky poliate čokoládou v množstve 3 porcie (81 g)?
Grahamové sušienky poliate čokoládou: 3 porcie (81 g) obsahuje 405 kcal, 3,2 g bielkovín, 52 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky poliate čokoládou v množstve 4 porcie (108 g)?
Grahamové sušienky poliate čokoládou: 4 porcie (108 g) obsahuje 540 kcal, 4,3 g bielkovín, 70 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky poliate čokoládou v množstve 50 g?
Grahamové sušienky poliate čokoládou: 50 g obsahuje 250 kcal, 2 g bielkovín, 32 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamové sušienky poliate čokoládou v množstve 150 g?
Grahamové sušienky poliate čokoládou: 150 g obsahuje 750 kcal, 6 g bielkovín, 97 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174958 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
