Zistite, čo máte na tanieri
Cukrové oblátky v čokoláde
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 526 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 28 g 35%
- Nasýtené tuky 17 g 86%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 52 g —
- Sodík 138 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,2 mg 14%
- Vitamín K 6,9 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 0,15 µg 6%
- Cholín 16,3 mg 3%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 45 mg 11%
- Fosfor 117 mg 9%
- Draslík 311 mg 7%
- Zinok 0,61 mg 6%
- Meď 0,27 mg 29%
- Selén 5,4 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 3,5 g | 63 g | 28 g |
| 1 porcia | 29 g | 153 | 1 g | 18 g | 8 g |
| 2 porcie | 58 g | 305 | 2 g | 36 g | 16 g |
| ½ porcie | 14,5 g | 76 | 0,5 g | 9,1 g | 4 g |
| 3 porcie | 87 g | 458 | 3 g | 55 g | 24 g |
| 4 porcie | 116 g | 610 | 4 g | 73 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 1,7 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 5,2 g | 94 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 6,9 g | 125 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 8,6 g | 157 g | 69 g |
Podobné potraviny
- Cukrová oblátková sušienka poliaty čokoládou526 kcal / 100 g
- Oblátka v čokoládejemná oblátka, polievaná čokoládou498 kcal / 100 g
- Čokoládová oblátska509 kcal / 100 g
- Oblátkové sušienky s čokoládovou polevou362 kcal / 100 g
- Čokoládová oblátka433 kcal / 100 g
- Cukrová oblátková sendvičová sušienka krémová náplň502 kcal / 100 g
- Cukrové oblátkys krémovou náplňou, bežné502 kcal / 100 g
- Oblátka s polevou z mliečnej čokolády521 kcal / 100 g
- Sušienka máčaná v čokoláde485 kcal / 100 g
- Sušienka poliata čokoládou495 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cukrové oblátky v čokoláde
Koľko kalórií obsahuje Cukrové oblátky v čokoláde v množstve 100 g?
Cukrové oblátky v čokoláde: 100 g obsahuje 526 kcal, 3,5 g bielkovín, 63 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrové oblátky v čokoláde v množstve 1 porcia (29 g)?
Cukrové oblátky v čokoláde: 1 porcia (29 g) obsahuje 153 kcal, 1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrové oblátky v čokoláde v množstve 2 porcie (58 g)?
Cukrové oblátky v čokoláde: 2 porcie (58 g) obsahuje 305 kcal, 2 g bielkovín, 36 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrové oblátky v čokoláde v množstve ½ porcie (14,5 g)?
Cukrové oblátky v čokoláde: ½ porcie (14,5 g) obsahuje 76 kcal, 0,5 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrové oblátky v čokoláde v množstve 3 porcie (87 g)?
Cukrové oblátky v čokoláde: 3 porcie (87 g) obsahuje 458 kcal, 3 g bielkovín, 55 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrové oblátky v čokoláde v množstve 4 porcie (116 g)?
Cukrové oblátky v čokoláde: 4 porcie (116 g) obsahuje 610 kcal, 4 g bielkovín, 73 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrové oblátky v čokoláde v množstve 50 g?
Cukrové oblátky v čokoláde: 50 g obsahuje 263 kcal, 1,7 g bielkovín, 31 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrové oblátky v čokoláde v množstve 150 g?
Cukrové oblátky v čokoláde: 150 g obsahuje 789 kcal, 5,2 g bielkovín, 94 g sacharidov a 41 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174088 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
