Zistite, čo máte na tanieri

Frankfurter, turkey, light, boiled

Kalórie a výživové údaje

113
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy1,4 g
Tuky5,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 113 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 1,4 g 1%
  • Tuky 5,2 g 7%
  • Nasýtené tuky 1,7 g 8%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 731 mg 32%
  • Cholesterol 48,3 mg 16%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 8,9 µg 1%
  • Vitamín C 0,29 mg 0%
  • Vitamín D 0,48 µg 2%
  • Vitamín E 0,49 mg 3%
  • Vitamín K 40,8 µg 34%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamín B6 0,29 mg 17%
  • Folát (B9) 7,5 µg 2%
  • Vitamín B12 0,69 µg 29%

Minerály

  • Vápnik 12,5 mg 1%
  • Železo 0,59 mg 3%
  • Horčík 15,6 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Draslík 179 mg 4%
  • Zinok 1,8 mg 16%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 14,2 µg 26%
  • Jód 2,2 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g11315 g1,4 g5,2 g
50 g50 g577,5 g0,7 g2,6 g
150 g150 g17023 g2,1 g7,7 g
200 g200 g22630 g2,8 g10 g
250 g250 g28338 g3,5 g13 g

Otázky o potravine Frankfurter, turkey, light, boiled

Koľko kalórií obsahuje Frankfurter, turkey, light, boiled v množstve 100 g?

Frankfurter, turkey, light, boiled: 100 g obsahuje 113 kcal, 15 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frankfurter, turkey, light, boiled v množstve 50 g?

Frankfurter, turkey, light, boiled: 50 g obsahuje 57 kcal, 7,5 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frankfurter, turkey, light, boiled v množstve 150 g?

Frankfurter, turkey, light, boiled: 150 g obsahuje 170 kcal, 23 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frankfurter, turkey, light, boiled v množstve 200 g?

Frankfurter, turkey, light, boiled: 200 g obsahuje 226 kcal, 30 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frankfurter, turkey, light, boiled v množstve 250 g?

Frankfurter, turkey, light, boiled: 250 g obsahuje 283 kcal, 38 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33534 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny