Zistite, čo máte na tanieri

Frankfurter stroganoff

Kalórie a výživové údaje

139
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy3,2 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 139 kcal —
  • Bielkoviny 5,6 g 11%
  • Sacharidy 3,2 g 1%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasýtené tuky 4,5 g 23%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 638 mg 28%
  • Cholesterol 20,2 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 25,3 µg 3%
  • Vitamín C 1,4 mg 2%
  • Vitamín D 0,19 µg 1%
  • Vitamín E 0,58 mg 4%
  • Vitamín K 4,5 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacín (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 2,6 µg 1%
  • Vitamín B12 0,27 µg 11%

Minerály

  • Vápnik 21,9 mg 2%
  • Železo 0,43 mg 2%
  • Horčík 10,4 mg 2%
  • Fosfor 64,2 mg 5%
  • Draslík 134 mg 3%
  • Zinok 0,69 mg 6%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 4,9 µg 9%
  • Jód 18,9 µg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1395,6 g3,2 g12 g
50 g50 g702,8 g1,6 g5,8 g
150 g150 g2098,3 g4,9 g17 g
200 g200 g27811 g6,5 g23 g
250 g250 g34814 g8,1 g29 g

Otázky o potravine Frankfurter stroganoff

Koľko kalórií obsahuje Frankfurter stroganoff v množstve 100 g?

Frankfurter stroganoff: 100 g obsahuje 139 kcal, 5,6 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frankfurter stroganoff v množstve 50 g?

Frankfurter stroganoff: 50 g obsahuje 70 kcal, 2,8 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frankfurter stroganoff v množstve 150 g?

Frankfurter stroganoff: 150 g obsahuje 209 kcal, 8,3 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frankfurter stroganoff v množstve 200 g?

Frankfurter stroganoff: 200 g obsahuje 278 kcal, 11 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frankfurter stroganoff v množstve 250 g?

Frankfurter stroganoff: 250 g obsahuje 348 kcal, 14 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 7604 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny