Zistite, čo máte na tanieri

Chicken stroganoff

Kalórie a výživové údaje

79
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,8 g
Sacharidy3,8 g
Tuky2,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 79 kcal —
  • Bielkoviny 8,8 g 18%
  • Sacharidy 3,8 g 1%
  • Tuky 2,9 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 4%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sodík 212 mg 9%
  • Cholesterol 21,8 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 36,4 µg 4%
  • Vitamín C 23,6 mg 26%
  • Vitamín D 0,33 µg 2%
  • Vitamín E 0,91 mg 6%
  • Vitamín K 25,2 µg 21%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacín (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamín B6 0,31 mg 18%
  • Folát (B9) 16,7 µg 4%
  • Vitamín B12 0,25 µg 10%

Minerály

  • Vápnik 12,1 mg 1%
  • Železo 0,45 mg 2%
  • Horčík 11,5 mg 3%
  • Fosfor 70,3 mg 6%
  • Draslík 195 mg 4%
  • Zinok 0,56 mg 5%
  • Meď 0,05 mg 5%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Selén 6,2 µg 11%
  • Jód 15,7 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g798,8 g3,8 g2,9 g
50 g50 g404,4 g1,9 g1,5 g
150 g150 g11913 g5,7 g4,4 g
200 g200 g15818 g7,6 g5,8 g
250 g250 g19822 g9,6 g7,3 g

Otázky o potravine Chicken stroganoff

Koľko kalórií obsahuje Chicken stroganoff v množstve 100 g?

Chicken stroganoff: 100 g obsahuje 79 kcal, 8,8 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken stroganoff v množstve 50 g?

Chicken stroganoff: 50 g obsahuje 40 kcal, 4,4 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken stroganoff v množstve 150 g?

Chicken stroganoff: 150 g obsahuje 119 kcal, 13 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken stroganoff v množstve 200 g?

Chicken stroganoff: 200 g obsahuje 158 kcal, 18 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken stroganoff v množstve 250 g?

Chicken stroganoff: 250 g obsahuje 198 kcal, 22 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32154 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny