Zistite, čo máte na tanieri
Fish vegetable soup, imported white fish
Kalórie a výživové údaje
56
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,8 g
Sacharidy0,9 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 56 kcal —
- Bielkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 0,9 g 0%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 292 mg 13%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 41,5 µg 5%
- Vitamín C 9,2 mg 10%
- Vitamín D 1,8 µg 9%
- Vitamín E 0,96 mg 6%
- Vitamín K 23 µg 19%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamín B12 0,52 µg 22%
Minerály
- Vápnik 22,6 mg 2%
- Železo 0,42 mg 2%
- Horčík 14,5 mg 3%
- Fosfor 76,8 mg 6%
- Draslík 175 mg 4%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,15 mg 6%
- Selén 9,7 µg 18%
- Jód 13 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5,8 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,9 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8,7 g | 1,3 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 12 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 15 g | 2,2 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Fish root vegetable stew imported white fish58 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup fish stock62 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup industrial ready meal68 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fish vegetable soup, imported white fish
Koľko kalórií obsahuje Fish vegetable soup, imported white fish v množstve 100 g?
Fish vegetable soup, imported white fish: 100 g obsahuje 56 kcal, 5,8 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish vegetable soup, imported white fish v množstve 50 g?
Fish vegetable soup, imported white fish: 50 g obsahuje 28 kcal, 2,9 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish vegetable soup, imported white fish v množstve 150 g?
Fish vegetable soup, imported white fish: 150 g obsahuje 84 kcal, 8,7 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish vegetable soup, imported white fish v množstve 200 g?
Fish vegetable soup, imported white fish: 200 g obsahuje 112 kcal, 12 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish vegetable soup, imported white fish v množstve 250 g?
Fish vegetable soup, imported white fish: 250 g obsahuje 140 kcal, 15 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33321 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
