Zistite, čo máte na tanieri
Salmon soup, fish stock
Kalórie a výživové údaje
62
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,3 g
Sacharidy3,6 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 62 kcal —
- Bielkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 114 mg 5%
- Cholesterol 16,3 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 47,7 µg 5%
- Vitamín C 1,8 mg 2%
- Vitamín D 2,2 µg 11%
- Vitamín E 0,56 mg 4%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 15,2 mg 1%
- Železo 0,29 mg 2%
- Horčík 12,6 mg 3%
- Fosfor 75,7 mg 6%
- Draslík 228 mg 5%
- Zinok 0,3 mg 3%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Selén 6,8 µg 12%
- Jód 14,9 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5,3 g | 3,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,6 g | 1,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 7,9 g | 5,4 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 11 g | 7,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 13 g | 9 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Fish soup clear49 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato fish bouillon81 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Otázky o potravine Salmon soup, fish stock
Koľko kalórií obsahuje Salmon soup, fish stock v množstve 100 g?
Salmon soup, fish stock: 100 g obsahuje 62 kcal, 5,3 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon soup, fish stock v množstve 50 g?
Salmon soup, fish stock: 50 g obsahuje 31 kcal, 2,6 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon soup, fish stock v množstve 150 g?
Salmon soup, fish stock: 150 g obsahuje 93 kcal, 7,9 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon soup, fish stock v množstve 200 g?
Salmon soup, fish stock: 200 g obsahuje 124 kcal, 11 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon soup, fish stock v množstve 250 g?
Salmon soup, fish stock: 250 g obsahuje 155 kcal, 13 g bielkovín, 9 g sacharidov a 7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34457 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
