Zistite, čo máte na tanieri
Fish soup, fresh fish, milk based
Kalórie a výživové údaje
65
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy5,5 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 65 kcal —
- Bielkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 202 mg 9%
- Cholesterol 16,8 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13,1 µg 1%
- Vitamín C 1,9 mg 2%
- Vitamín D 2,9 µg 15%
- Vitamín E 0,53 mg 4%
- Vitamín K 1,4 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamín B12 1,3 µg 53%
Minerály
- Vápnik 64,4 mg 5%
- Železo 0,33 mg 2%
- Horčík 15,7 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 246 mg 5%
- Zinok 0,64 mg 6%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Selén 7,1 µg 13%
- Jód 23,2 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,9 g | 5,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,9 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8,8 g | 8,2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 12 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 15 g | 14 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Fish soup saithe low-fat milk59 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Fish soup clear49 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fish soup, fresh fish, milk based
Koľko kalórií obsahuje Fish soup, fresh fish, milk based v množstve 100 g?
Fish soup, fresh fish, milk based: 100 g obsahuje 65 kcal, 5,9 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish soup, fresh fish, milk based v množstve 50 g?
Fish soup, fresh fish, milk based: 50 g obsahuje 33 kcal, 2,9 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish soup, fresh fish, milk based v množstve 150 g?
Fish soup, fresh fish, milk based: 150 g obsahuje 98 kcal, 8,8 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish soup, fresh fish, milk based v množstve 200 g?
Fish soup, fresh fish, milk based: 200 g obsahuje 130 kcal, 12 g bielkovín, 11 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish soup, fresh fish, milk based v množstve 250 g?
Fish soup, fresh fish, milk based: 250 g obsahuje 163 kcal, 15 g bielkovín, 14 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 8020 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
