Zistite, čo máte na tanieri
Fish soup, saithe, low-fat milk
Kalórie a výživové údaje
59
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy5,4 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 59 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 5,4 g 2%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 197 mg 9%
- Cholesterol 18,9 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7,5 µg 1%
- Vitamín C 1,9 mg 2%
- Vitamín D 0,69 µg 3%
- Vitamín E 0,35 mg 2%
- Vitamín K 1,2 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamín B12 0,32 µg 13%
Minerály
- Vápnik 42 mg 3%
- Železo 0,24 mg 1%
- Horčík 12,5 mg 3%
- Fosfor 79,6 mg 6%
- Draslík 267 mg 6%
- Zinok 0,29 mg 3%
- Meď 0,03 mg 4%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 7,2 µg 13%
- Jód 35,8 µg 24%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 5,6 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,8 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 8,4 g | 8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 11 g | 11 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 14 g | 13 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Saithe and potato casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Saithe spinach casserole low-fat milk98 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Macaroni and saithe casserole low-fat milk95 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fish soup, saithe, low-fat milk
Koľko kalórií obsahuje Fish soup, saithe, low-fat milk v množstve 100 g?
Fish soup, saithe, low-fat milk: 100 g obsahuje 59 kcal, 5,6 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish soup, saithe, low-fat milk v množstve 50 g?
Fish soup, saithe, low-fat milk: 50 g obsahuje 30 kcal, 2,8 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish soup, saithe, low-fat milk v množstve 150 g?
Fish soup, saithe, low-fat milk: 150 g obsahuje 89 kcal, 8,4 g bielkovín, 8 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish soup, saithe, low-fat milk v množstve 200 g?
Fish soup, saithe, low-fat milk: 200 g obsahuje 118 kcal, 11 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish soup, saithe, low-fat milk v množstve 250 g?
Fish soup, saithe, low-fat milk: 250 g obsahuje 148 kcal, 14 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 8021 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
