Zistite, čo máte na tanieri
Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry
Kalórie a výživové údaje
242
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,5 g
Sacharidy13 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 242 kcal —
- Bielkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 4,7 g 23%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 355 mg 15%
- Cholesterol 91,8 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 102 µg 11%
- Vitamín C 0,58 mg 1%
- Vitamín D 4,4 µg 22%
- Vitamín E 2,9 mg 19%
- Vitamín K 13,2 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamín B12 1,6 µg 66%
Minerály
- Vápnik 71,8 mg 6%
- Železo 0,57 mg 3%
- Horčík 17,6 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinok 0,89 mg 8%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 14,8 µg 27%
- Jód 27,9 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 9,5 g | 13 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,8 g | 6,5 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 14 g | 19 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 19 g | 26 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 24 g | 32 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie sour cream filling shortcrust pastry214 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry
Koľko kalórií obsahuje Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry v množstve 100 g?
Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry: 100 g obsahuje 242 kcal, 9,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry v množstve 50 g?
Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry: 50 g obsahuje 121 kcal, 4,8 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry v množstve 150 g?
Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry: 150 g obsahuje 363 kcal, 14 g bielkovín, 19 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry v množstve 200 g?
Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry: 200 g obsahuje 484 kcal, 19 g bielkovín, 26 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry v množstve 250 g?
Fish pie, sour cream filling, shortcrust pastry: 250 g obsahuje 605 kcal, 24 g bielkovín, 32 g sacharidov a 42 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 8072 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
