Zistite, čo máte na tanieri

Fish loaf, no milk

Kalórie a výživové údaje

133
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy4,2 g
Tuky6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 133 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 31%
  • Sacharidy 4,2 g 2%
  • Tuky 6 g 8%
  • Nasýtené tuky 1,3 g 7%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 458 mg 20%
  • Cholesterol 102 mg 34%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 66,9 µg 7%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 7,8 µg 39%
  • Vitamín E 1,8 mg 12%
  • Vitamín K 3,2 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacín (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamín B6 0,44 mg 26%
  • Folát (B9) 17,4 µg 4%
  • Vitamín B12 3,6 µg 151%

Minerály

  • Vápnik 79,9 mg 6%
  • Železo 0,72 mg 4%
  • Horčík 22,2 mg 5%
  • Fosfor 217 mg 17%
  • Draslík 260 mg 6%
  • Zinok 1,5 mg 14%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,08 mg 3%
  • Selén 23,2 µg 42%
  • Jód 54,4 µg 36%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g13315 g4,2 g6 g
50 g50 g677,7 g2,1 g3 g
150 g150 g20023 g6,2 g9 g
200 g200 g26631 g8,3 g12 g
250 g250 g33338 g10 g15 g

Otázky o potravine Fish loaf, no milk

Koľko kalórií obsahuje Fish loaf, no milk v množstve 100 g?

Fish loaf, no milk: 100 g obsahuje 133 kcal, 15 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish loaf, no milk v množstve 50 g?

Fish loaf, no milk: 50 g obsahuje 67 kcal, 7,7 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish loaf, no milk v množstve 150 g?

Fish loaf, no milk: 150 g obsahuje 200 kcal, 23 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish loaf, no milk v množstve 200 g?

Fish loaf, no milk: 200 g obsahuje 266 kcal, 31 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish loaf, no milk v množstve 250 g?

Fish loaf, no milk: 250 g obsahuje 333 kcal, 38 g bielkovín, 10 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 29247 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny