Zistite, čo máte na tanieri
Fish loaf, cream
Kalórie a výživové údaje
143
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy3,6 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 143 kcal —
- Bielkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasýtené tuky 3,7 g 19%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 347 mg 15%
- Cholesterol 92,6 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 111 µg 12%
- Vitamín C 0,99 mg 1%
- Vitamín D 6,7 µg 33%
- Vitamín E 1,4 mg 9%
- Vitamín K 3,2 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamín B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 17,1 µg 4%
- Vitamín B12 3,2 µg 131%
Minerály
- Vápnik 99,3 mg 8%
- Železo 0,64 mg 4%
- Horčík 22,5 mg 5%
- Fosfor 212 mg 17%
- Draslík 295 mg 6%
- Zinok 1,4 mg 12%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Selén 19,9 µg 36%
- Jód 46,1 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,7 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 20 g | 5,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 27 g | 7,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 34 g | 9,1 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Fish loaf milk145 kcal / 100 g
- Fish loaf no milk133 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fish loaf, cream
Koľko kalórií obsahuje Fish loaf, cream v množstve 100 g?
Fish loaf, cream: 100 g obsahuje 143 kcal, 13 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish loaf, cream v množstve 50 g?
Fish loaf, cream: 50 g obsahuje 72 kcal, 6,7 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish loaf, cream v množstve 150 g?
Fish loaf, cream: 150 g obsahuje 215 kcal, 20 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish loaf, cream v množstve 200 g?
Fish loaf, cream: 200 g obsahuje 286 kcal, 27 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish loaf, cream v množstve 250 g?
Fish loaf, cream: 250 g obsahuje 358 kcal, 34 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 8077 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
