Zistite, čo máte na tanieri

Fazuľové klíčky, mungo

Kalórie a výživové údaje

varené v nesolenej vode

25
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy2,8 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 25 kcal —
  • Bielkoviny 2,5 g 5%
  • Sacharidy 2,8 g 1%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sodík 4 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 8 µg 1%
  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 17 µg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 19 mg 1%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Draslík 46 mg 1%
  • Zinok 0,3 mg 3%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,1 mg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g252,5 g2,8 g0,5 g
50 g50 g131,3 g1,4 g0,3 g
150 g150 g383,8 g4,2 g0,8 g
200 g200 g505 g5,6 g1 g
250 g250 g636,3 g7 g1,3 g

Otázky o potravine Fazuľové klíčky, mungo

Koľko kalórií obsahuje Fazuľové klíčky, mungo v množstve 100 g?

Fazuľové klíčky, mungo: 100 g obsahuje 25 kcal, 2,5 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľové klíčky, mungo v množstve 50 g?

Fazuľové klíčky, mungo: 50 g obsahuje 13 kcal, 1,3 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľové klíčky, mungo v množstve 150 g?

Fazuľové klíčky, mungo: 150 g obsahuje 38 kcal, 3,8 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľové klíčky, mungo v množstve 200 g?

Fazuľové klíčky, mungo: 200 g obsahuje 50 kcal, 5 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľové klíčky, mungo v množstve 250 g?

Fazuľové klíčky, mungo: 250 g obsahuje 63 kcal, 6,3 g bielkovín, 7 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 13-580 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny