Zistite, čo máte na tanieri
False morel, boiled
Kalórie a výživové údaje
23
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy0,6 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 23 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 3,7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 6,5 mg 7%
- Vitamín D 5,7 µg 28%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0,03 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,52 mg 40%
- Niacín (B3) 7 mg 44%
- Vitamín B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 6,8 mg 1%
- Železo 3,5 mg 19%
- Horčík 0,18 mg 0%
- Fosfor 93,3 mg 7%
- Draslík 441 mg 9%
- Zinok 0,95 mg 9%
- Meď 0,62 mg 69%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 50,6 µg 92%
- Jód 1,3 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2,4 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,2 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3,6 g | 1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4,7 g | 1,3 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5,9 g | 1,6 g | 1,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine False morel, boiled
Koľko kalórií obsahuje False morel, boiled v množstve 100 g?
False morel, boiled: 100 g obsahuje 23 kcal, 2,4 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje False morel, boiled v množstve 50 g?
False morel, boiled: 50 g obsahuje 12 kcal, 1,2 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje False morel, boiled v množstve 150 g?
False morel, boiled: 150 g obsahuje 35 kcal, 3,6 g bielkovín, 1 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje False morel, boiled v množstve 200 g?
False morel, boiled: 200 g obsahuje 46 kcal, 4,7 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje False morel, boiled v množstve 250 g?
False morel, boiled: 250 g obsahuje 58 kcal, 5,9 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3716 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny