Zistite, čo máte na tanieri
False morel
Kalórie a výživové údaje
18
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy0,5 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 18 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 2,8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 4,4 µg 22%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0,02 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,4 mg 31%
- Niacín (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 0,14 mg 0%
- Fosfor 72 mg 6%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinok 0,73 mg 7%
- Meď 0,48 mg 53%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 39 µg 71%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,8 g | 0,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2,7 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3,7 g | 1 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4,6 g | 1,3 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine False morel
Koľko kalórií obsahuje False morel v množstve 100 g?
False morel: 100 g obsahuje 18 kcal, 1,8 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje False morel v množstve 50 g?
False morel: 50 g obsahuje 9 kcal, 0,9 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje False morel v množstve 150 g?
False morel: 150 g obsahuje 27 kcal, 2,7 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje False morel v množstve 200 g?
False morel: 200 g obsahuje 36 kcal, 3,7 g bielkovín, 1 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje False morel v množstve 250 g?
False morel: 250 g obsahuje 45 kcal, 4,6 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 368 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
