Zistite, čo máte na tanieri
Dužina jujuby
Kalórie a výživové údaje
iba dužina
87
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,5 g
Sacharidy20 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 87 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Cukry 20 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 57 mg 63%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 30 mg 2%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,1 mg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1,5 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,8 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 2,3 g | 30 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 3 g | 39 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 3,8 g | 49 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Dužina jujuby
Koľko kalórií obsahuje Dužina jujuby v množstve 100 g?
Dužina jujuby: 100 g obsahuje 87 kcal, 1,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina jujuby v množstve 50 g?
Dužina jujuby: 50 g obsahuje 44 kcal, 0,8 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina jujuby v množstve 150 g?
Dužina jujuby: 150 g obsahuje 131 kcal, 2,3 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina jujuby v množstve 200 g?
Dužina jujuby: 200 g obsahuje 174 kcal, 3 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina jujuby v množstve 250 g?
Dužina jujuby: 250 g obsahuje 218 kcal, 3,8 g bielkovín, 49 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-122 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
