Zistite, čo máte na tanieri
Dánske pečivo so syrom
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 374 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 36 g 13%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 6,8 g 34%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 7 g —
- Sodík 417 mg 18%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 35 µg 4%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,35 mg 2%
- Vitamín K 6,9 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
- Cholín 20,1 mg 4%
Minerály
- Vápnik 35 mg 3%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 98 mg 2%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Selén 18,9 µg 34%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 8 g | 36 g | 22 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 106 | 2,3 g | 10 g | 6,2 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 212 | 4,5 g | 21 g | 12 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 53 | 1,1 g | 5,1 g | 3,1 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 318 | 6,8 g | 31 g | 19 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 424 | 9,1 g | 41 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 12 g | 54 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 16 g | 72 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 20 g | 91 g | 55 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Dánske pečivo so syrom
Ako zohriať dánske pečivo so syrom, aby zostalo chrumkavé?
Daj ho na plech do rúry vyhriatej na 160 °C približne na 5 až 8 minút. Mikrovlnka ho síce rýchlo zohreje, ale lístkové cesto zmäkne.
Ako skladovať dánske pečivo so syrom?
Ak ho nezješ v deň nákupu, ulož ho do uzavretej nádoby do chladničky, keďže syrová plnka obsahuje mliečne výrobky. Pred podávaním ho krátko zohrej v rúre.
Dá sa dánske pečivo so syrom zamraziť?
Áno. Zabaľ jednotlivé kúsky a zmraz ich; rozmraz ich v chladničke a potom ich na pár minút zohrej v rúre, aby sa cesto znovu rozvinulo a schrumkavelo.
S čím podávať dánske pečivo so syrom?
Sladká syrová plnka sa dobre dopĺňa s čiernou kávou alebo nesladeným čajom. Na raňajky ho môžeš podávať aj s čerstvým ovocím, napríklad s jahodami či malinami.
Koľko energie má jeden kus dánskeho pečiva so syrom?
Bežný kus s hmotnosťou približne 71 g má 266 kcal. Skutočná veľkosť kusov z pekárne sa môže líšiť.
Aký je rozdiel medzi dánskym pečivom so syrom a dánskym pečivom s tvarohom?
Plnka sa líši: pri syrovom pečive býva zo sladkého syrového krému, kým tvarohová verzia má plnku z tvarohu. V údajoch na 100 g má syrová verzia 8 g bielkovín a tvarohová 9,63 g.
Obsahuje dánske pečivo so syrom lepok a mlieko?
Zvyčajne áno: lístkové cesto sa pripravuje z pšeničnej múky a syrová plnka z mliečnych výrobkov. Presné zloženie sa líši podľa receptu.
Zdroj: USDA FoodData Central 172754 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
