Zistite, čo máte na tanieri
Cukrové jablko
Kalórie a výživové údaje
iba dužina
69
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy16 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 69 kcal —
- Bielkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,3 g 0%
- Cukry 15 g —
- Sodík 7 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 36 mg 40%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 0,8 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 21 mg 2%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 34 mg 8%
- Fosfor 35 mg 3%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,15 mg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,6 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,4 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,2 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4 g | 40 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cukrové jablko
Koľko kalórií obsahuje Cukrové jablko v množstve 100 g?
Cukrové jablko: 100 g obsahuje 69 kcal, 1,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrové jablko v množstve 50 g?
Cukrové jablko: 50 g obsahuje 35 kcal, 0,8 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrové jablko v množstve 150 g?
Cukrové jablko: 150 g obsahuje 104 kcal, 2,4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrové jablko v množstve 200 g?
Cukrové jablko: 200 g obsahuje 138 kcal, 3,2 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrové jablko v množstve 250 g?
Cukrové jablko: 250 g obsahuje 173 kcal, 4 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-076 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
