Zistite, čo máte na tanieri
Tamarillo
Kalórie a výživové údaje
dužina a semená
28
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy4,7 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 28 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 155 µg 17%
- Vitamín C 23 mg 26%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,9 mg 12%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 43 mg 3%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,1 mg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4 g | 9,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5 g | 12 g | 0,8 g |
Otázky o potravine Tamarillo
Koľko kalórií obsahuje Tamarillo v množstve 100 g?
Tamarillo: 100 g obsahuje 28 kcal, 2 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tamarillo v množstve 50 g?
Tamarillo: 50 g obsahuje 14 kcal, 1 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tamarillo v množstve 150 g?
Tamarillo: 150 g obsahuje 42 kcal, 3 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tamarillo v množstve 200 g?
Tamarillo: 200 g obsahuje 56 kcal, 4 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tamarillo v množstve 250 g?
Tamarillo: 250 g obsahuje 70 kcal, 5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-264 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
