Zistite, čo máte na tanieri
Chlieb Kneel down
Kalórie a výživové údaje
navajo
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 195 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 126 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 2,5 mg 16%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Folát (B9) 98 µg 25%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 55 mg 13%
- Fosfor 164 mg 13%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinok 1,5 mg 13%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Selén 11,9 µg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 4,3 g | 40 g | 2,2 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 55 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 111 | 2,4 g | 22 g | 1,3 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 28 | 0,6 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 166 | 3,6 g | 34 g | 1,9 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 221 | 4,9 g | 45 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2,1 g | 20 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 6,4 g | 59 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 8,6 g | 79 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 11 g | 99 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Chlieb Kneel down
Koľko kalórií obsahuje Chlieb Kneel down v množstve 100 g?
Chlieb Kneel down: 100 g obsahuje 195 kcal, 4,3 g bielkovín, 40 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb Kneel down v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Chlieb Kneel down: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 55 kcal, 1,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb Kneel down v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Chlieb Kneel down: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 111 kcal, 2,4 g bielkovín, 22 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb Kneel down v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Chlieb Kneel down: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 28 kcal, 0,6 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb Kneel down v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Chlieb Kneel down: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 166 kcal, 3,6 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb Kneel down v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Chlieb Kneel down: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 221 kcal, 4,9 g bielkovín, 45 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb Kneel down v množstve 50 g?
Chlieb Kneel down: 50 g obsahuje 98 kcal, 2,1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb Kneel down v množstve 150 g?
Chlieb Kneel down: 150 g obsahuje 293 kcal, 6,4 g bielkovín, 59 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167633 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
