Zistite, čo máte na tanieri

Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added

Kalórie a výživové údaje

129
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky5,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 129 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 41%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 5,2 g 7%
  • Nasýtené tuky 1,6 g 8%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 95 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 13 µg 1%
  • Vitamín C 2,3 mg 3%
  • Vitamín D 0,5 µg 3%
  • Vitamín E 0,74 mg 5%
  • Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacín (B3) 9,2 mg 57%
  • Vitamín B6 0,37 mg 22%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamín B12 0,47 µg 20%

Minerály

  • Vápnik 8 mg 1%
  • Železo 0,66 mg 4%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Draslík 264 mg 6%
  • Zinok 1,6 mg 15%
  • Selén 24 µg 44%
  • Jód 0,77 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12920 g0 g5,2 g
50 g50 g6510 g0 g2,6 g
150 g150 g19431 g0 g7,8 g
200 g200 g25841 g0 g11 g
250 g250 g32351 g0 g13 g

Otázky o potravine Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added

Koľko kalórií obsahuje Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added v množstve 100 g?

Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added: 100 g obsahuje 129 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added v množstve 50 g?

Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added: 50 g obsahuje 65 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added v množstve 150 g?

Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added: 150 g obsahuje 194 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added v množstve 200 g?

Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added: 200 g obsahuje 258 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added v množstve 250 g?

Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added: 250 g obsahuje 323 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M10053 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny