Zistite, čo máte na tanieri
Cheeseburger
Kalórie a výživové údaje
jednoduchý, štandardný plátok, čistý
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 308 kcal —
- Bielkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 6,5 g 32%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 515 mg 22%
- Cholesterol 43 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 50 µg 6%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,52 mg 3%
- Vitamín K 4,2 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavín (B2) 0,36 mg 28%
- Niacín (B3) 5,2 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamín B6 0,23 mg 13%
- Folát (B9) 70 µg 18%
- Vitamín B12 0,76 µg 32%
- Cholín 28,9 mg 5%
Minerály
- Vápnik 119 mg 9%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 161 mg 13%
- Draslík 196 mg 4%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Selén 19,6 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 17 g | 26 g | 15 g |
| 1 porcia | 91 g | 280 | 15 g | 24 g | 13 g |
| 2 porcie | 182 g | 561 | 30 g | 47 g | 27 g |
| ½ porcie | 45,5 g | 140 | 7,5 g | 12 g | 6,7 g |
| 3 porcie | 273 g | 841 | 45 g | 71 g | 40 g |
| 4 porcie | 364 g | 1121 | 60 g | 95 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8,3 g | 13 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 25 g | 39 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 33 g | 52 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 41 g | 65 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Dvojitý cheeseburgerburger king282 kcal / 100 g
- Slaninový cheeseburgerrychlé občerstvenie, sendviče a hamburgery, veľký, jedna placka, s ochucovadlami282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- McDonald's Cheeseburger263 kcal / 100 g
- Obyčajný hamburgerz prevádzky s jedlom so sebou208 kcal / 100 g
- Hamburgerso syrom, so sebou274 kcal / 100 g
- Bežný jednoduchý hamburgerbežný mäsový plátok, s omáčkami263 kcal / 100 g
- Klasický hamburger so syromwendy's, so syrom221 kcal / 100 g
- Syr pizza14" pizza, sýrová obloha, klasické cesto266 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cheeseburger
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 100 g?
Cheeseburger: 100 g obsahuje 308 kcal, 17 g bielkovín, 26 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 1 porcia (91 g)?
Cheeseburger: 1 porcia (91 g) obsahuje 280 kcal, 15 g bielkovín, 24 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 2 porcie (182 g)?
Cheeseburger: 2 porcie (182 g) obsahuje 561 kcal, 30 g bielkovín, 47 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve ½ porcie (45,5 g)?
Cheeseburger: ½ porcie (45,5 g) obsahuje 140 kcal, 7,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 3 porcie (273 g)?
Cheeseburger: 3 porcie (273 g) obsahuje 841 kcal, 45 g bielkovín, 71 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 4 porcie (364 g)?
Cheeseburger: 4 porcie (364 g) obsahuje 1121 kcal, 60 g bielkovín, 95 g sacharidov a 54 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 50 g?
Cheeseburger: 50 g obsahuje 154 kcal, 8,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 150 g?
Cheeseburger: 150 g obsahuje 462 kcal, 25 g bielkovín, 39 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170690 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
