Zistite, čo máte na tanieri
Cheeseburger, NFS
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 296 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 6,9 g 34%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 3 g —
- Sodík 438 mg 19%
- Cholesterol 54 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 34 µg 4%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,19 mg 1%
- Vitamín K 3,2 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 19%
- Niacín (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 47 µg 12%
- Vitamín B12 1,6 µg 68%
- Cholín 46,2 mg 8%
Minerály
- Vápnik 171 mg 13%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 198 mg 16%
- Draslík 219 mg 5%
- Zinok 3,1 mg 28%
- Meď 0,08 mg 9%
- Selén 23,6 µg 43%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 18 g | 18 g | 16 g |
| 1 porcia | 165 g | 488 | 30 g | 30 g | 27 g |
| 2 porcie | 330 g | 977 | 59 g | 60 g | 53 g |
| ½ porcie | 82,5 g | 244 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 3 porcie | 495 g | 1465 | 89 g | 90 g | 80 g |
| 4 porcie | 660 g | 1954 | 118 g | 120 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8,9 g | 9,1 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 27 g | 27 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 36 g | 36 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 45 g | 45 g | 40 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cheeseburger, NFS
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger, NFS v množstve 100 g?
Cheeseburger, NFS: 100 g obsahuje 296 kcal, 18 g bielkovín, 18 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger, NFS v množstve 1 porcia (165 g)?
Cheeseburger, NFS: 1 porcia (165 g) obsahuje 488 kcal, 30 g bielkovín, 30 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger, NFS v množstve 2 porcie (330 g)?
Cheeseburger, NFS: 2 porcie (330 g) obsahuje 977 kcal, 59 g bielkovín, 60 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger, NFS v množstve ½ porcie (82,5 g)?
Cheeseburger, NFS: ½ porcie (82,5 g) obsahuje 244 kcal, 15 g bielkovín, 15 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger, NFS v množstve 3 porcie (495 g)?
Cheeseburger, NFS: 3 porcie (495 g) obsahuje 1465 kcal, 89 g bielkovín, 90 g sacharidov a 80 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger, NFS v množstve 4 porcie (660 g)?
Cheeseburger, NFS: 4 porcie (660 g) obsahuje 1954 kcal, 118 g bielkovín, 120 g sacharidov a 107 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger, NFS v množstve 50 g?
Cheeseburger, NFS: 50 g obsahuje 148 kcal, 8,9 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger, NFS v množstve 150 g?
Cheeseburger, NFS: 150 g obsahuje 444 kcal, 27 g bielkovín, 27 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27510155 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
