Zistite, čo máte na tanieri

Cheeseburger, from school cafeteria

Kalórie a výživové údaje

250
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy21 g
Tuky8,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 250 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 37%
  • Sacharidy 21 g 8%
  • Tuky 8,6 g 11%
  • Nasýtené tuky 3,4 g 17%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 2,7 g —
  • Sodík 313 mg 14%
  • Cholesterol 42 mg 14%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 15 µg 2%
  • Vitamín C 0,1 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,27 mg 2%
  • Vitamín K 3,4 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacín (B3) 4,7 mg 30%
  • Vitamín B6 0,25 mg 14%
  • Folát (B9) 42 µg 11%
  • Vitamín B12 1,1 µg 48%
  • Cholín 45,3 mg 8%

Minerály

  • Vápnik 162 mg 12%
  • Železo 2,7 mg 15%
  • Horčík 40 mg 10%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Draslík 233 mg 5%
  • Zinok 3,6 mg 33%
  • Meď 0,14 mg 15%
  • Selén 26 µg 47%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g25019 g21 g8,6 g
2 porcie200 g50038 g41 g17 g
½ porcie50 g1259,4 g10 g4,3 g
3 porcie300 g75056 g62 g26 g
4 porcie400 g100075 g83 g35 g
150 g150 g37528 g31 g13 g
250 g250 g62547 g52 g22 g

Otázky o potravine Cheeseburger, from school cafeteria

Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger, from school cafeteria v množstve 100 g?

Cheeseburger, from school cafeteria: 100 g obsahuje 250 kcal, 19 g bielkovín, 21 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger, from school cafeteria v množstve 2 porcie (200 g)?

Cheeseburger, from school cafeteria: 2 porcie (200 g) obsahuje 500 kcal, 38 g bielkovín, 41 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger, from school cafeteria v množstve ½ porcie (50 g)?

Cheeseburger, from school cafeteria: ½ porcie (50 g) obsahuje 125 kcal, 9,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger, from school cafeteria v množstve 3 porcie (300 g)?

Cheeseburger, from school cafeteria: 3 porcie (300 g) obsahuje 750 kcal, 56 g bielkovín, 62 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger, from school cafeteria v množstve 4 porcie (400 g)?

Cheeseburger, from school cafeteria: 4 porcie (400 g) obsahuje 1000 kcal, 75 g bielkovín, 83 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger, from school cafeteria v množstve 150 g?

Cheeseburger, from school cafeteria: 150 g obsahuje 375 kcal, 28 g bielkovín, 31 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger, from school cafeteria v množstve 250 g?

Cheeseburger, from school cafeteria: 250 g obsahuje 625 kcal, 47 g bielkovín, 52 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27510190 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny