Zistite, čo máte na tanieri

Hamburger

Kalórie a výživové údaje

so syrom, so sebou

274
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy24 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 274 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 29%
  • Sacharidy 24 g 9%
  • Tuky 12 g 16%
  • Nasýtené tuky 5,9 g 30%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 2,4 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g27415 g24 g12 g
50 g50 g1377,3 g12 g6,2 g
150 g150 g41122 g37 g19 g
200 g200 g54829 g49 g25 g
250 g250 g68537 g61 g31 g

Otázky o potravine Hamburger

Ako pripraviť hamburger na panvici, aby mäso nebolo suché?

Mleté mäso vytvaruj na placku o niečo širšiu než žemľa, pretože sa pri pečení stiahne. Opekaj ju na dobre rozohriatej panvici približne 3–4 minúty z každej strany; mleté hovädzie má mať v strede aspoň 71 °C.

Čo patrí do dobrého hamburgera?

K hovädzej placke sa hodí žemľa, šalát, paradajka, cibuľa a kyslá uhorka. Pridaj horčicu, kečup alebo majonézu, ale omáčky dávaj striedmo, aby žemľa rýchlo nezvlhla.

Ako zabaliť hamburger, aby sa dal ľahšie jesť?

Spodnú polovicu žemle potri omáčkou a navrch daj šalát alebo syr, ktoré vytvoria bariéru proti šťave z mäsa. Hamburger zabaľ do papiera a pred podávaním ho nechaj krátko odpočinúť, aby sa vrstvy neposúvali.

Ako dlho vydrží hamburger v chladničke?

Zvyšný hamburger odlož do chladničky najneskôr do dvoch hodín od prípravy, ideálne oddelene od žemle a zeleniny, aby sa nerozmočila. Zjedz ho do troch až štyroch dní a mäso pri ohrievaní prehrej dôkladne aj v strede.

Čím nahradiť mäsovú placku v hamburgeri?

Použi placku z fazule, šošovice alebo cíceru; zmes spevni ovsenými vločkami či strúhankou, aby sa pri obracaní nerozpadla. Pred opekaním ju dobre vychlaď a manipuluj s ňou opatrne.

Aký je rozdiel medzi hamburgerom a cheeseburgerom?

Cheeseburger je hamburger doplnený syrom, ktorý sa zvyčajne nechá roztopiť na horúcej mäsitej placke. Základ je rovnaký, no syr pridá výraznejšiu slanú a krémovú chuť.

Môžeš nechať hamburger dlho stáť pri izbovej teplote?

Nie: mäso ani hotový hamburger nenechávaj mimo chladničky dlhšie než dve hodiny; v horúčave ho odlož už po jednej hodine. Pri prenášaní ho udržuj v chlade a surovú placku drž oddelene od pečiva a zeleniny.

Zdroj: ausnut F010490 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny