Zistite, čo máte na tanieri

červená repa

Kalórie a výživové údaje

konzervované, odkvapkaný podiel

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,9 g

Sacharidy5,4 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	31	0,9 g	5,4 g	0,1 g
1 porcia	157 g	49	1,4 g	8,5 g	0,2 g
2 porcie	314 g	97	2,9 g	17 g	0,4 g
½ porcie	78,5 g	24	0,7 g	4,2 g	0,1 g
3 porcie	471 g	146	4,3 g	26 g	0,7 g
4 porcie	628 g	195	5,7 g	34 g	0,9 g
50 g	50 g	16	0,5 g	2,7 g	0,1 g
150 g	150 g	47	1,4 g	8,1 g	0,2 g
200 g	200 g	62	1,8 g	11 g	0,3 g
250 g	250 g	78	2,3 g	14 g	0,4 g

Koľko kalórií obsahuje červená repa v množstve 100 g?

červená repa: 100 g obsahuje 31 kcal, 0,9 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje červená repa v množstve 1 porcia (157 g)?

červená repa: 1 porcia (157 g) obsahuje 49 kcal, 1,4 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje červená repa v množstve 2 porcie (314 g)?

červená repa: 2 porcie (314 g) obsahuje 97 kcal, 2,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje červená repa v množstve ½ porcie (78,5 g)?

červená repa: ½ porcie (78,5 g) obsahuje 24 kcal, 0,7 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje červená repa v množstve 3 porcie (471 g)?

červená repa: 3 porcie (471 g) obsahuje 146 kcal, 4,3 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje červená repa v množstve 4 porcie (628 g)?

červená repa: 4 porcie (628 g) obsahuje 195 kcal, 5,7 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje červená repa v množstve 50 g?

červená repa: 50 g obsahuje 16 kcal, 0,5 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje červená repa v množstve 150 g?

červená repa: 150 g obsahuje 47 kcal, 1,4 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 169966 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny