Zistite, čo máte na tanieri

Červená reďkovka

Kalórie a výživové údaje

dužina a šupka, surové

12
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy1,4 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 12 kcal —
  • Bielkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 1,4 g 1%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sodík 21 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 17 mg 19%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Biotín (B7) 0,4 µg 1%
  • Folát (B9) 38 µg 10%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 24 mg 2%
  • Železo 0,19 mg 1%
  • Horčík 6 mg 1%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Draslík 209 mg 4%
  • Zinok 0,09 mg 1%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g120,7 g1,4 g0,4 g
50 g50 g60,4 g0,7 g0,2 g
150 g150 g181,1 g2,1 g0,6 g
200 g200 g241,4 g2,8 g0,8 g
250 g250 g301,8 g3,5 g1 g

Otázky o potravine Červená reďkovka

Koľko kalórií obsahuje Červená reďkovka v množstve 100 g?

Červená reďkovka: 100 g obsahuje 12 kcal, 0,7 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená reďkovka v množstve 50 g?

Červená reďkovka: 50 g obsahuje 6 kcal, 0,4 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená reďkovka v množstve 150 g?

Červená reďkovka: 150 g obsahuje 18 kcal, 1,1 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená reďkovka v množstve 200 g?

Červená reďkovka: 200 g obsahuje 24 kcal, 1,4 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená reďkovka v množstve 250 g?

Červená reďkovka: 250 g obsahuje 30 kcal, 1,8 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 13-656 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny