Zistite, čo máte na tanieri
cereálie General Mills Lucky Charms
Kalórie a výživové údaje
na priamu spotrebu
389
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,5 g
Sacharidy78 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 389 kcal —
- Bielkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 78 g 28%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Vláknina 5,1 g 18%
- Cukry 38 g —
- Sodík 600 mg 26%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 7 mg 44%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,7 mg 41%
- Biotín (B7) 8,9 µg 30%
- Folát (B9) 96,3 µg 24%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 380 mg 29%
- Železo 16,5 mg 92%
- Horčík 70 mg 17%
- Fosfor 257 mg 21%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,21 mg 24%
- Mangán 2,2 mg 94%
- Selén 25,4 µg 46%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,5 g | 78 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,7 g | 39 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 118 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 157 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 196 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Apple Cinnamon Cheeriospripravené na konzumáciu, general mills409 kcal / 100 g
- Cereálie Cheeriosgeneral mills, pripravené na konzumáciu372 kcal / 100 g
- Viaczrnové cereálie Cheeriospripravené na konzumáciu, general mills398 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Cinnamon Toast Crunchna priamu spotrebu, general mills422 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Honey Nut Chexna priamu spotrebu, general mills393 kcal / 100 g
- Ovsená cereália s marshmallowspripravené na konzumáciu400 kcal / 100 g
Otázky o potravine cereálie General Mills Lucky Charms
Koľko kalórií obsahuje cereálie General Mills Lucky Charms v množstve 100 g?
cereálie General Mills Lucky Charms: 100 g obsahuje 389 kcal, 7,5 g bielkovín, 78 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie General Mills Lucky Charms v množstve 50 g?
cereálie General Mills Lucky Charms: 50 g obsahuje 195 kcal, 3,7 g bielkovín, 39 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie General Mills Lucky Charms v množstve 150 g?
cereálie General Mills Lucky Charms: 150 g obsahuje 584 kcal, 11 g bielkovín, 118 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie General Mills Lucky Charms v množstve 200 g?
cereálie General Mills Lucky Charms: 200 g obsahuje 778 kcal, 15 g bielkovín, 157 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie General Mills Lucky Charms v množstve 250 g?
cereálie General Mills Lucky Charms: 250 g obsahuje 973 kcal, 19 g bielkovín, 196 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1259 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
