Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou
Kalórie a výživové údaje
domáci recept
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 113 kcal —
- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 199 mg 9%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 14 µg 2%
- Vitamín C 0,8 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 5,7 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 4 mg 25%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
- Cholín 15 mg 3%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 37 mg 9%
- Fosfor 102 mg 8%
- Draslík 201 mg 4%
- Zinok 0,98 mg 9%
- Meď 0,16 mg 18%
- Selén 21,7 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,1 g | 16 g | 2,2 g |
| 1 porcia | 250 g | 283 | 15 g | 40 g | 5,4 g |
| 2 porcie | 500 g | 565 | 31 g | 80 g | 11 g |
| ½ porcie | 125 g | 141 | 7,7 g | 20 g | 2,7 g |
| 3 porcie | 750 g | 848 | 46 g | 120 g | 16 g |
| 4 porcie | 1000 g | 1130 | 61 g | 160 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,1 g | 8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9,2 g | 24 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 12 g | 32 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkouhydina, pridaná zelenina, domáci recept111 kcal / 100 g
- Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsomdomáci recept121 kcal / 100 g
- Cestoviny s paradajkovou omáčkou hydinou a zeleninoudomáci recept, pridané116 kcal / 100 g
- Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinoucelozrnné, domáci recept152 kcal / 100 g
- Kuracie alebo morčacie mäso s rezancamis paradajkovou omáčkou137 kcal / 100 g
- Paradajková omáčka na cestovinydomáca26 kcal / 100 g
- Kuracie alebo morčacie mäso s rezancami a zeleninouvrátane mrkvy, brokolice a/alebo tmavozelenej listovej zeleniny, paradajková omáčka130 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou v množstve 100 g?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou: 100 g obsahuje 113 kcal, 6,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou v množstve 1 porcia (250 g)?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou: 1 porcia (250 g) obsahuje 283 kcal, 15 g bielkovín, 40 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou v množstve 2 porcie (500 g)?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou: 2 porcie (500 g) obsahuje 565 kcal, 31 g bielkovín, 80 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou v množstve ½ porcie (125 g)?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou: ½ porcie (125 g) obsahuje 141 kcal, 7,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou v množstve 3 porcie (750 g)?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou: 3 porcie (750 g) obsahuje 848 kcal, 46 g bielkovín, 120 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou v množstve 4 porcie (1000 g)?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou: 4 porcie (1000 g) obsahuje 1130 kcal, 61 g bielkovín, 160 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou v množstve 50 g?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou: 50 g obsahuje 57 kcal, 3,1 g bielkovín, 8 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou v množstve 150 g?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinou: 150 g obsahuje 170 kcal, 9,2 g bielkovín, 24 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146642 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
