Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom
Kalórie a výživové údaje
domáci recept
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 121 kcal —
- Bielkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 200 mg 9%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 0,8 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 5,9 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamín B12 0,24 µg 10%
- Cholín 16 mg 3%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 37 mg 9%
- Fosfor 97 mg 8%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,16 mg 17%
- Selén 21,3 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 6 g | 16 g | 3 g |
| 1 porcia | 250 g | 303 | 15 g | 40 g | 7,5 g |
| 2 porcie | 500 g | 605 | 30 g | 80 g | 15 g |
| ½ porcie | 125 g | 151 | 7,5 g | 20 g | 3,7 g |
| 3 porcie | 750 g | 908 | 45 g | 120 g | 22 g |
| 4 porcie | 1000 g | 1210 | 60 g | 160 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3 g | 8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8,9 g | 24 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 12 g | 32 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkoumäso, pridaná zelenina, domáci recept119 kcal / 100 g
- Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinoudomáci recept113 kcal / 100 g
- Cestoviny so smotanovou omáčkou a mäsomcelozrnné, domáci recept160 kcal / 100 g
- Cestoviny s paradajkovou omáčkou mäsom a zeleninoudomáci recept, pridané123 kcal / 100 g
- Paradajková omáčka na cestovinydomáca26 kcal / 100 g
- Plnené cestovinymiešané, s paradajkovou omáčkou, domáce, so soľou162 kcal / 100 g
- Rezance so šunkou zeleninou a paradajkovou omáčkouvrátane mrkvy, brokolice a/alebo tmavozelenej listovej zeleniny125 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom v množstve 100 g?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom: 100 g obsahuje 121 kcal, 6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom v množstve 1 porcia (250 g)?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom: 1 porcia (250 g) obsahuje 303 kcal, 15 g bielkovín, 40 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom v množstve 2 porcie (500 g)?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom: 2 porcie (500 g) obsahuje 605 kcal, 30 g bielkovín, 80 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom v množstve ½ porcie (125 g)?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom: ½ porcie (125 g) obsahuje 151 kcal, 7,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom v množstve 3 porcie (750 g)?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom: 3 porcie (750 g) obsahuje 908 kcal, 45 g bielkovín, 120 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom v množstve 4 porcie (1000 g)?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom: 4 porcie (1000 g) obsahuje 1210 kcal, 60 g bielkovín, 160 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom v množstve 50 g?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom: 50 g obsahuje 61 kcal, 3 g bielkovín, 8 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom v množstve 150 g?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom: 150 g obsahuje 182 kcal, 8,9 g bielkovín, 24 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146622 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
