Zistite, čo máte na tanieri
Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou
Kalórie a výživové údaje
celozrnné, domáci recept
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 152 kcal —
- Bielkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 7,4 g 10%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 251 mg 11%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 55 µg 6%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,26 mg 2%
- Vitamín K 0,8 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0,12 µg 5%
- Cholín 12,1 mg 2%
Minerály
- Vápnik 34 mg 3%
- Železo 0,99 mg 6%
- Horčík 32 mg 8%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 92 mg 2%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,13 mg 14%
- Selén 22,2 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6,4 g | 14 g | 7,4 g |
| 1 porcia | 250 g | 380 | 16 g | 36 g | 19 g |
| 2 porcie | 500 g | 760 | 32 g | 71 g | 37 g |
| ½ porcie | 125 g | 190 | 8 g | 18 g | 9,3 g |
| 3 porcie | 750 g | 1140 | 48 g | 107 g | 56 g |
| 4 porcie | 1000 g | 1520 | 64 g | 143 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,2 g | 7,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 9,6 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 13 g | 29 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou hydinou a zeleninoupridané, domáci recept141 kcal / 100 g
- Cestoviny s krémovou hydinovou omáčkoudomáci recept157 kcal / 100 g
- Cestoviny so smotanovou omáčkou a mäsomcelozrnné, domáci recept160 kcal / 100 g
- Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkoudomáci recept150 kcal / 100 g
- Kurča alebo morka s rezancamismotanová alebo biela omáčka140 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables from home recipe141 kcal / 100 g
- Kurča alebo moriak so smotanovou omáčkou157 kcal / 100 g
- Rezance s kuracím alebo morčacím mäsom a zeleninouvrátane mrkvy, brokolice a/alebo tmavozelenej listovej zeleniny, smotanová, biela alebo hubová omáčka128 kcal / 100 g
- Kuracie cestovinyzmrazené, omáčka carbonara, zohriate125 kcal / 100 g
- Šalát s kuracím mäsom a cestovinami127 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou v množstve 100 g?
Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou: 100 g obsahuje 152 kcal, 6,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou v množstve 1 porcia (250 g)?
Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou: 1 porcia (250 g) obsahuje 380 kcal, 16 g bielkovín, 36 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou v množstve 2 porcie (500 g)?
Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou: 2 porcie (500 g) obsahuje 760 kcal, 32 g bielkovín, 71 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou v množstve ½ porcie (125 g)?
Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou: ½ porcie (125 g) obsahuje 190 kcal, 8 g bielkovín, 18 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou v množstve 3 porcie (750 g)?
Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou: 3 porcie (750 g) obsahuje 1140 kcal, 48 g bielkovín, 107 g sacharidov a 56 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou v množstve 4 porcie (1000 g)?
Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou: 4 porcie (1000 g) obsahuje 1520 kcal, 64 g bielkovín, 143 g sacharidov a 74 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou v množstve 50 g?
Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou: 50 g obsahuje 76 kcal, 3,2 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou v množstve 150 g?
Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinou: 150 g obsahuje 228 kcal, 9,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146722 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
