Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou
Kalórie a výživové údaje
pridané, domáci recept
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 141 kcal —
- Bielkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasýtené tuky 2,9 g 14%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 1 g —
- Sodík 201 mg 9%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 46 µg 5%
- Vitamín C 4,2 mg 5%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Vitamín K 1,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 0,12 µg 5%
- Cholín 12,6 mg 2%
Minerály
- Vápnik 29 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 33 mg 8%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 116 mg 2%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,15 mg 16%
- Selén 22,6 µg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 6,4 g | 14 g | 6,1 g |
| 1 porcia | 250 g | 353 | 16 g | 36 g | 15 g |
| 2 porcie | 500 g | 705 | 32 g | 72 g | 30 g |
| ½ porcie | 125 g | 176 | 8 g | 18 g | 7,6 g |
| 3 porcie | 750 g | 1058 | 48 g | 108 g | 46 g |
| 4 porcie | 1000 g | 1410 | 64 g | 144 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,2 g | 7,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 9,6 g | 22 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 13 g | 29 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou a zeleninoupridané, domáci recept136 kcal / 100 g
- Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou mäsom a zeleninoupridané, domáci recept149 kcal / 100 g
- Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinoucelozrnné, domáci recept152 kcal / 100 g
- Cestoviny so smotanovou omáčkou a mäsomcelozrnné, domáci recept160 kcal / 100 g
- Rezance s kuracím alebo morčacím mäsom a zeleninouvrátane mrkvy, brokolice a/alebo tmavozelenej listovej zeleniny, smotanová, biela alebo hubová omáčka128 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables from home recipe141 kcal / 100 g
- Kurča alebo morka s rezancamismotanová alebo biela omáčka140 kcal / 100 g
- Kuracie a zeleninové jedlo s rezancami a smotanovou omáčkoumrazené jedlo124 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou v množstve 100 g?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou: 100 g obsahuje 141 kcal, 6,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou v množstve 1 porcia (250 g)?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou: 1 porcia (250 g) obsahuje 353 kcal, 16 g bielkovín, 36 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou v množstve 2 porcie (500 g)?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou: 2 porcie (500 g) obsahuje 705 kcal, 32 g bielkovín, 72 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou v množstve ½ porcie (125 g)?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou: ½ porcie (125 g) obsahuje 176 kcal, 8 g bielkovín, 18 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou v množstve 3 porcie (750 g)?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou: 3 porcie (750 g) obsahuje 1058 kcal, 48 g bielkovín, 108 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou v množstve 4 porcie (1000 g)?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou: 4 porcie (1000 g) obsahuje 1410 kcal, 64 g bielkovín, 144 g sacharidov a 61 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou v množstve 50 g?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou: 50 g obsahuje 71 kcal, 3,2 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou v množstve 150 g?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, hydinou a zeleninou: 150 g obsahuje 212 kcal, 9,6 g bielkovín, 22 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146732 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
