Zistite, čo máte na tanieri

Burrito, with beans, cheese

Kalórie a výživové údaje

196
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,1 g
Sacharidy25 g
Tuky5,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 196 kcal —
  • Bielkoviny 8,1 g 16%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 5,2 g 7%
  • Nasýtené tuky 2,1 g 11%
  • Vláknina 4,9 g 18%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sodík 449 mg 20%
  • Cholesterol 4 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 10 µg 1%
  • Vitamín C 0,2 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,29 mg 2%
  • Vitamín K 4,4 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,28 mg 24%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamín B6 0,08 mg 4%
  • Folát (B9) 86 µg 22%
  • Vitamín B12 0,06 µg 3%
  • Cholín 19,5 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 103 mg 8%
  • Železo 2,4 mg 13%
  • Horčík 40 mg 10%
  • Fosfor 165 mg 13%
  • Draslík 244 mg 5%
  • Zinok 0,85 mg 8%
  • Meď 0,14 mg 15%
  • Selén 11,4 µg 21%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1968,1 g25 g5,2 g
1 porcia190 g37215 g47 g9,8 g
2 porcie380 g74531 g93 g20 g
½ porcie95 g1867,7 g23 g4,9 g
3 porcie570 g111746 g140 g29 g
4 porcie760 g149062 g187 g39 g
50 g50 g984,1 g12 g2,6 g
150 g150 g29412 g37 g7,7 g
200 g200 g39216 g49 g10 g
250 g250 g49020 g62 g13 g

Otázky o potravine Burrito, with beans, cheese

Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans, cheese v množstve 100 g?

Burrito, with beans, cheese: 100 g obsahuje 196 kcal, 8,1 g bielkovín, 25 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans, cheese v množstve 1 porcia (190 g)?

Burrito, with beans, cheese: 1 porcia (190 g) obsahuje 372 kcal, 15 g bielkovín, 47 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans, cheese v množstve 2 porcie (380 g)?

Burrito, with beans, cheese: 2 porcie (380 g) obsahuje 745 kcal, 31 g bielkovín, 93 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans, cheese v množstve ½ porcie (95 g)?

Burrito, with beans, cheese: ½ porcie (95 g) obsahuje 186 kcal, 7,7 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans, cheese v množstve 3 porcie (570 g)?

Burrito, with beans, cheese: 3 porcie (570 g) obsahuje 1117 kcal, 46 g bielkovín, 140 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans, cheese v množstve 4 porcie (760 g)?

Burrito, with beans, cheese: 4 porcie (760 g) obsahuje 1490 kcal, 62 g bielkovín, 187 g sacharidov a 39 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans, cheese v množstve 50 g?

Burrito, with beans, cheese: 50 g obsahuje 98 kcal, 4,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans, cheese v množstve 150 g?

Burrito, with beans, cheese: 150 g obsahuje 294 kcal, 12 g bielkovín, 37 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58102610 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny