Zistite, čo máte na tanieri

Fazuľové burrito

Kalórie a výživové údaje

mexické

206
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,5 g
Sacharidy28 g
Tuky6,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 206 kcal —
  • Bielkoviny 6,5 g 13%
  • Sacharidy 28 g 10%
  • Tuky 6,2 g 8%
  • Nasýtené tuky 3,2 g 16%
  • Vláknina 4,4 g 16%
  • Sodík 454 mg 20%
  • Cholesterol 2 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 8 µg 1%
  • Vitamín C 0,9 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacín (B3) 1,9 mg 12%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,92 mg 18%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 40 µg 10%
  • Vitamín B12 0,5 µg 21%
  • Cholín 26,8 mg 5%

Minerály

  • Vápnik 52 mg 4%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Horčík 40 mg 10%
  • Fosfor 45 mg 4%
  • Draslík 301 mg 6%
  • Zinok 0,7 mg 6%
  • Meď 0,17 mg 19%
  • Mangán 0,4 mg 17%
  • Selén 10,1 µg 18%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2066,5 g29 g6,2 g
50 g50 g1033,2 g14 g3,1 g
150 g150 g3099,7 g43 g9,3 g
200 g200 g41213 g57 g12 g
250 g250 g51516 g71 g16 g

Otázky o potravine Fazuľové burrito

Koľko kalórií obsahuje Fazuľové burrito v množstve 100 g?

Fazuľové burrito: 100 g obsahuje 206 kcal, 6,5 g bielkovín, 29 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľové burrito v množstve 50 g?

Fazuľové burrito: 50 g obsahuje 103 kcal, 3,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľové burrito v množstve 150 g?

Fazuľové burrito: 150 g obsahuje 309 kcal, 9,7 g bielkovín, 43 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľové burrito v množstve 200 g?

Fazuľové burrito: 200 g obsahuje 412 kcal, 13 g bielkovín, 57 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľové burrito v množstve 250 g?

Fazuľové burrito: 250 g obsahuje 515 kcal, 16 g bielkovín, 71 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4587 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny