Zistite, čo máte na tanieri
Burrito, with beans and rice, cheese
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 202 kcal —
- Bielkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 29 g 11%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasýtené tuky 2,1 g 10%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 430 mg 19%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10 µg 1%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,17 mg 1%
- Vitamín K 3,6 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 78 µg 20%
- Vitamín B12 0,06 µg 3%
- Cholín 12,2 mg 2%
Minerály
- Vápnik 98 mg 8%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 144 mg 12%
- Draslík 158 mg 3%
- Zinok 0,75 mg 7%
- Meď 0,11 mg 12%
- Selén 12,6 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 6,9 g | 29 g | 4,9 g |
| 1 porcia | 220 g | 444 | 15 g | 64 g | 11 g |
| 2 porcie | 440 g | 889 | 30 g | 128 g | 21 g |
| ½ porcie | 110 g | 222 | 7,6 g | 32 g | 5,4 g |
| 3 porcie | 660 g | 1333 | 46 g | 191 g | 32 g |
| 4 porcie | 880 g | 1778 | 61 g | 255 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3,4 g | 15 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 10 g | 44 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 14 g | 58 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 17 g | 73 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Burrito, with beans and rice, cheese
Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans and rice, cheese v množstve 100 g?
Burrito, with beans and rice, cheese: 100 g obsahuje 202 kcal, 6,9 g bielkovín, 29 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans and rice, cheese v množstve 1 porcia (220 g)?
Burrito, with beans and rice, cheese: 1 porcia (220 g) obsahuje 444 kcal, 15 g bielkovín, 64 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans and rice, cheese v množstve 2 porcie (440 g)?
Burrito, with beans and rice, cheese: 2 porcie (440 g) obsahuje 889 kcal, 30 g bielkovín, 128 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans and rice, cheese v množstve ½ porcie (110 g)?
Burrito, with beans and rice, cheese: ½ porcie (110 g) obsahuje 222 kcal, 7,6 g bielkovín, 32 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans and rice, cheese v množstve 3 porcie (660 g)?
Burrito, with beans and rice, cheese: 3 porcie (660 g) obsahuje 1333 kcal, 46 g bielkovín, 191 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans and rice, cheese v množstve 4 porcie (880 g)?
Burrito, with beans and rice, cheese: 4 porcie (880 g) obsahuje 1778 kcal, 61 g bielkovín, 255 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans and rice, cheese v množstve 50 g?
Burrito, with beans and rice, cheese: 50 g obsahuje 101 kcal, 3,4 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito, with beans and rice, cheese v množstve 150 g?
Burrito, with beans and rice, cheese: 150 g obsahuje 303 kcal, 10 g bielkovín, 44 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58102620 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
