Zistite, čo máte na tanieri

Bun, water, oil

Kalórie a výživové údaje

298
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,3 g
Sacharidy49 g
Tuky7,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 298 kcal —
  • Bielkoviny 7,3 g 15%
  • Sacharidy 49 g 18%
  • Tuky 7,5 g 10%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 3%
  • Vláknina 2,1 g 7%
  • Cukry 9,8 g —
  • Sodík 111 mg 5%
  • Cholesterol 21,5 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 14,2 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,13 µg 1%
  • Vitamín E 1,7 mg 11%
  • Vitamín K 8,6 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacín (B3) 0,82 mg 5%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 35,9 µg 9%
  • Vitamín B12 0,13 µg 5%

Minerály

  • Vápnik 16,1 mg 1%
  • Železo 0,66 mg 4%
  • Horčík 17,4 mg 4%
  • Fosfor 85,4 mg 7%
  • Draslík 110 mg 2%
  • Zinok 0,64 mg 6%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,33 mg 14%
  • Selén 7,4 µg 13%
  • Jód 15,1 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2987,3 g49 g7,5 g
50 g50 g1493,7 g25 g3,7 g
150 g150 g44711 g73 g11 g
200 g200 g59615 g98 g15 g
250 g250 g74518 g122 g19 g

Otázky o potravine Bun, water, oil

Koľko kalórií obsahuje Bun, water, oil v množstve 100 g?

Bun, water, oil: 100 g obsahuje 298 kcal, 7,3 g bielkovín, 49 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bun, water, oil v množstve 50 g?

Bun, water, oil: 50 g obsahuje 149 kcal, 3,7 g bielkovín, 25 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bun, water, oil v množstve 150 g?

Bun, water, oil: 150 g obsahuje 447 kcal, 11 g bielkovín, 73 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bun, water, oil v množstve 200 g?

Bun, water, oil: 200 g obsahuje 596 kcal, 15 g bielkovín, 98 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bun, water, oil v množstve 250 g?

Bun, water, oil: 250 g obsahuje 745 kcal, 18 g bielkovín, 122 g sacharidov a 19 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 28994 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny