Zistite, čo máte na tanieri
Doughnut, fried in rapeseed oil
Kalórie a výživové údaje
311
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,5 g
Sacharidy46 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 311 kcal —
- Bielkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 3,2 g 16%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 9,7 g —
- Sodík 162 mg 7%
- Cholesterol 20,5 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 59 µg 7%
- Vitamín C 0,19 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 1,3 mg 9%
- Vitamín K 8,7 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 35 µg 9%
- Vitamín B12 0,17 µg 7%
Minerály
- Vápnik 48,6 mg 4%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 19,3 mg 5%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinok 0,71 mg 6%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,31 mg 13%
- Selén 7 µg 13%
- Jód 18,5 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 7,5 g | 46 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3,8 g | 23 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 11 g | 69 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 15 g | 92 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 19 g | 115 g | 25 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Doughnut, fried in rapeseed oil
Koľko kalórií obsahuje Doughnut, fried in rapeseed oil v množstve 100 g?
Doughnut, fried in rapeseed oil: 100 g obsahuje 311 kcal, 7,5 g bielkovín, 46 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Doughnut, fried in rapeseed oil v množstve 50 g?
Doughnut, fried in rapeseed oil: 50 g obsahuje 156 kcal, 3,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Doughnut, fried in rapeseed oil v množstve 150 g?
Doughnut, fried in rapeseed oil: 150 g obsahuje 467 kcal, 11 g bielkovín, 69 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Doughnut, fried in rapeseed oil v množstve 200 g?
Doughnut, fried in rapeseed oil: 200 g obsahuje 622 kcal, 15 g bielkovín, 92 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Doughnut, fried in rapeseed oil v množstve 250 g?
Doughnut, fried in rapeseed oil: 250 g obsahuje 778 kcal, 19 g bielkovín, 115 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29233 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
