Zistite, čo máte na tanieri

Bulgur

Kalórie a výživové údaje

varený so soľou

128
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy25 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 128 kcal —
  • Bielkoviny 4,5 g 9%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 0,1 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1284,5 g25 g0,5 g
50 g50 g642,3 g12 g0,3 g
150 g150 g1926,8 g37 g0,8 g
200 g200 g2569 g49 g1 g
250 g250 g32011 g62 g1,3 g

Otázky o potravine Bulgur

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 100 g?

Bulgur: 100 g obsahuje 128 kcal, 4,5 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 50 g?

Bulgur: 50 g obsahuje 64 kcal, 2,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 150 g?

Bulgur: 150 g obsahuje 192 kcal, 6,8 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 200 g?

Bulgur: 200 g obsahuje 256 kcal, 9 g bielkovín, 49 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 250 g?

Bulgur: 250 g obsahuje 320 kcal, 11 g bielkovín, 62 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: slv 3136 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny