Zistite, čo máte na tanieri

Bulgur

Kalórie a výživové údaje

varený

181

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,4 g

Sacharidy34 g

Tuky1,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	181	5,4 g	34 g	1,3 g
50 g	50 g	91	2,7 g	17 g	0,7 g
150 g	150 g	272	8,1 g	52 g	2 g
200 g	200 g	362	11 g	69 g	2,6 g
250 g	250 g	453	14 g	86 g	3,3 g

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 100 g?

Bulgur: 100 g obsahuje 181 kcal, 5,4 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 50 g?

Bulgur: 50 g obsahuje 91 kcal, 2,7 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 150 g?

Bulgur: 150 g obsahuje 272 kcal, 8,1 g bielkovín, 52 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 200 g?

Bulgur: 200 g obsahuje 362 kcal, 11 g bielkovín, 69 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 250 g?

Bulgur: 250 g obsahuje 453 kcal, 14 g bielkovín, 86 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Zdroj: ausnut F001928 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny