Zistite, čo máte na tanieri

Bulgur

Kalórie a výživové údaje

varený s paradajkovým vývarom a olejom

130

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,1 g

Sacharidy16 g

Tuky5,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	130	3,1 g	16 g	5,4 g
50 g	50 g	65	1,6 g	7,8 g	2,7 g
150 g	150 g	195	4,7 g	23 g	8,1 g
200 g	200 g	260	6,2 g	31 g	11 g
250 g	250 g	325	7,8 g	39 g	14 g

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 100 g?

Bulgur: 100 g obsahuje 130 kcal, 3,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 50 g?

Bulgur: 50 g obsahuje 65 kcal, 1,6 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 150 g?

Bulgur: 150 g obsahuje 195 kcal, 4,7 g bielkovín, 23 g sacharidov a 8,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 200 g?

Bulgur: 200 g obsahuje 260 kcal, 6,2 g bielkovín, 31 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 250 g?

Bulgur: 250 g obsahuje 325 kcal, 7,8 g bielkovín, 39 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: slv 6920 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny