Zistite, čo máte na tanieri

Bulgur

Kalórie a výživové údaje

nevarený

288
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy51 g
Tuky1,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 288 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 51 g 19%
  • Tuky 1,9 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 10 g 36%
  • Cukry 0,9 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g28812 g51 g1,9 g
50 g50 g1445,9 g26 g1 g
150 g150 g43218 g76 g2,9 g
200 g200 g57624 g102 g3,8 g
250 g250 g72030 g127 g4,8 g

Otázky o potravine Bulgur

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 100 g?

Bulgur: 100 g obsahuje 288 kcal, 12 g bielkovín, 51 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 50 g?

Bulgur: 50 g obsahuje 144 kcal, 5,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 150 g?

Bulgur: 150 g obsahuje 432 kcal, 18 g bielkovín, 76 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 200 g?

Bulgur: 200 g obsahuje 576 kcal, 24 g bielkovín, 102 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 250 g?

Bulgur: 250 g obsahuje 720 kcal, 30 g bielkovín, 127 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Zdroj: mvt 05.233 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny