Zistite, čo máte na tanieri

Bulgur

Kalórie a výživové údaje

nevarený

343

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny10 g

Sacharidy66 g

Tuky2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	343	10 g	66 g	2 g
50 g	50 g	172	5,2 g	33 g	1 g
150 g	150 g	515	16 g	99 g	3 g
200 g	200 g	686	21 g	132 g	4 g
250 g	250 g	858	26 g	165 g	5 g

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 100 g?

Bulgur: 100 g obsahuje 343 kcal, 10 g bielkovín, 66 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 50 g?

Bulgur: 50 g obsahuje 172 kcal, 5,2 g bielkovín, 33 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 150 g?

Bulgur: 150 g obsahuje 515 kcal, 16 g bielkovín, 99 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 200 g?

Bulgur: 200 g obsahuje 686 kcal, 21 g bielkovín, 132 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bulgur v množstve 250 g?

Bulgur: 250 g obsahuje 858 kcal, 26 g bielkovín, 165 g sacharidov a 5 g tukov.

Zdroj: ausnut F001929 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny