Zistite, čo máte na tanieri

Brokolica

Kalórie a výživové údaje

hlboko zmrazená, dusená

34
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy2,6 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 34 kcal —
  • Bielkoviny 2,4 g 5%
  • Sacharidy 2,6 g 1%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 3,6 g 13%
  • Cukry 1,6 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g342,4 g2,6 g0,7 g
50 g50 g171,2 g1,3 g0,4 g
150 g150 g513,6 g3,9 g1,1 g
200 g200 g684,8 g5,2 g1,4 g
250 g250 g856 g6,5 g1,8 g

Otázky o potravine Brokolica

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 100 g?

Brokolica: 100 g obsahuje 34 kcal, 2,4 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 50 g?

Brokolica: 50 g obsahuje 17 kcal, 1,2 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 150 g?

Brokolica: 150 g obsahuje 51 kcal, 3,6 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 200 g?

Brokolica: 200 g obsahuje 68 kcal, 4,8 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 250 g?

Brokolica: 250 g obsahuje 85 kcal, 6 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G312252 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny