Zistite, čo máte na tanieri
Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 388 kcal —
- Bielkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 85 g 31%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 24 g —
- Sodík 488 mg 21%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,3 µg 1%
- Vitamín C 0,06 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 0,86 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavín (B2) 0,4 mg 30%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamín B6 0,52 mg 31%
- Folát (B9) 51,2 µg 13%
- Vitamín B12 0,23 µg 10%
Minerály
- Vápnik 13,2 mg 1%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 16,5 mg 4%
- Fosfor 49,6 mg 4%
- Draslík 99,5 mg 2%
- Zinok 0,31 mg 3%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 4,7 µg 9%
- Jód 4,7 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 5,5 g | 85 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,7 g | 43 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 8,2 g | 128 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 11 g | 170 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 14 g | 213 g | 4,7 g |
Podobné potraviny
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Corn flakes average values377 kcal / 100 g
- Cereal flakes352 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálieneoblomené, priemer386 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
Otázky o potravine Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products v množstve 100 g?
Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products: 100 g obsahuje 388 kcal, 5,5 g bielkovín, 85 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products v množstve 50 g?
Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products: 50 g obsahuje 194 kcal, 2,7 g bielkovín, 43 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products v množstve 150 g?
Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products: 150 g obsahuje 582 kcal, 8,2 g bielkovín, 128 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products v množstve 200 g?
Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products: 200 g obsahuje 776 kcal, 11 g bielkovín, 170 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products v množstve 250 g?
Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products: 250 g obsahuje 970 kcal, 14 g bielkovín, 213 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33659 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
