Zistite, čo máte na tanieri
Breakfast cereal, chocolate cereal, average
Kalórie a výživové údaje
405
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy79 g
Tuky6,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 405 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 79 g 29%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasýtené tuky 1,5 g 7%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 38 g —
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0,14 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,4 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,71 mg 5%
- Vitamín K 4,8 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 11,7 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 46 mg 11%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 278 mg 6%
- Zinok 0,88 mg 8%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,31 mg 13%
- Selén 6,2 µg 11%
- Jód 5,1 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 5,6 g | 79 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,8 g | 40 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 8,5 g | 119 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 11 g | 159 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 14 g | 198 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
- Chocolate521 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal pirkka372 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
- Biscuit for children442 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate industrial480 kcal / 100 g
Otázky o potravine Breakfast cereal, chocolate cereal, average
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, chocolate cereal, average v množstve 100 g?
Breakfast cereal, chocolate cereal, average: 100 g obsahuje 405 kcal, 5,6 g bielkovín, 79 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, chocolate cereal, average v množstve 50 g?
Breakfast cereal, chocolate cereal, average: 50 g obsahuje 203 kcal, 2,8 g bielkovín, 40 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, chocolate cereal, average v množstve 150 g?
Breakfast cereal, chocolate cereal, average: 150 g obsahuje 608 kcal, 8,5 g bielkovín, 119 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, chocolate cereal, average v množstve 200 g?
Breakfast cereal, chocolate cereal, average: 200 g obsahuje 810 kcal, 11 g bielkovín, 159 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, chocolate cereal, average v množstve 250 g?
Breakfast cereal, chocolate cereal, average: 250 g obsahuje 1013 kcal, 14 g bielkovín, 198 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29780 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
