Zistite, čo máte na tanieri
Bravčový koláč
Kalórie a výživové údaje
individuálne
370
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,9 g
Sacharidy26 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 370 kcal —
- Bielkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 26 g 33%
- Nasýtené tuky 10 g 51%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 542 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 4 mg 4%
- Vitamín E 2,1 mg 14%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Biotín (B7) 0,7 µg 2%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 53 mg 4%
- Železo 2,9 mg 16%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 9,9 g | 26 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5 g | 13 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 15 g | 39 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 20 g | 51 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 25 g | 64 g | 65 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Bravčový koláč
Koľko kalórií obsahuje Bravčový koláč v množstve 100 g?
Bravčový koláč: 100 g obsahuje 370 kcal, 9,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový koláč v množstve 50 g?
Bravčový koláč: 50 g obsahuje 185 kcal, 5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový koláč v množstve 150 g?
Bravčový koláč: 150 g obsahuje 555 kcal, 15 g bielkovín, 39 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový koláč v množstve 200 g?
Bravčový koláč: 200 g obsahuje 740 kcal, 20 g bielkovín, 51 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový koláč v množstve 250 g?
Bravčový koláč: 250 g obsahuje 925 kcal, 25 g bielkovín, 64 g sacharidov a 65 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 19-467 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
