Zistite, čo máte na tanieri

Bravčové rebrá v čiernej fazuľovej omáčke

Kalórie a výživové údaje

iba mäso a omáčka, domáce

216
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy5,8 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 216 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 29%
  • Sacharidy 5,8 g 2%
  • Tuky 15 g 19%
  • Cukry 5,1 g —
  • Sodík 774 mg 34%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,6 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,57 mg 48%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 3,1 mg 19%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,86 mg 17%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Biotín (B7) 0,7 µg 2%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamín B12 0,3 µg 13%

Minerály

  • Vápnik 24 mg 2%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 265 mg 6%
  • Zinok 1,9 mg 17%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,09 mg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g21614 g5,8 g15 g
50 g50 g1087,2 g2,9 g7,3 g
150 g150 g32422 g8,7 g22 g
200 g200 g43229 g12 g29 g
250 g250 g54036 g15 g36 g

Otázky o potravine Bravčové rebrá v čiernej fazuľovej omáčke

Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá v čiernej fazuľovej omáčke v množstve 100 g?

Bravčové rebrá v čiernej fazuľovej omáčke: 100 g obsahuje 216 kcal, 14 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá v čiernej fazuľovej omáčke v množstve 50 g?

Bravčové rebrá v čiernej fazuľovej omáčke: 50 g obsahuje 108 kcal, 7,2 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá v čiernej fazuľovej omáčke v množstve 150 g?

Bravčové rebrá v čiernej fazuľovej omáčke: 150 g obsahuje 324 kcal, 22 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá v čiernej fazuľovej omáčke v množstve 200 g?

Bravčové rebrá v čiernej fazuľovej omáčke: 200 g obsahuje 432 kcal, 29 g bielkovín, 12 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá v čiernej fazuľovej omáčke v množstve 250 g?

Bravčové rebrá v čiernej fazuľovej omáčke: 250 g obsahuje 540 kcal, 36 g bielkovín, 15 g sacharidov a 36 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-672 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny