Zistite, čo máte na tanieri

Bravčové líčka

Kalórie a výživové údaje

surové

655
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,4 g
Sacharidy0 g
Tuky70 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 655 kcal —
  • Bielkoviny 6,4 g 13%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 70 g 89%
  • Nasýtené tuky 25 g 126%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 25 mg 1%
  • Cholesterol 90 mg 30%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,39 mg 32%
  • Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacín (B3) 4,5 mg 28%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 1 µg 0%
  • Vitamín B12 0,82 µg 34%

Minerály

  • Vápnik 4 mg 0%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Horčík 3 mg 1%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Draslík 148 mg 3%
  • Zinok 0,84 mg 8%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 1,5 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g6556,4 g0 g70 g
50 g50 g3283,2 g0 g35 g
150 g150 g9839,6 g0 g104 g
200 g200 g131013 g0 g139 g
250 g250 g163816 g0 g174 g

Otázky o potravine Bravčové líčka

Koľko kalórií obsahuje Bravčové líčka v množstve 100 g?

Bravčové líčka: 100 g obsahuje 655 kcal, 6,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 70 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové líčka v množstve 50 g?

Bravčové líčka: 50 g obsahuje 328 kcal, 3,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové líčka v množstve 150 g?

Bravčové líčka: 150 g obsahuje 983 kcal, 9,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 104 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové líčka v množstve 200 g?

Bravčové líčka: 200 g obsahuje 1310 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 139 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové líčka v množstve 250 g?

Bravčové líčka: 250 g obsahuje 1638 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 174 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 1841 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny